Prendre soin de son centre, c’est aussi comprendre et chouchouter son périnée.

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier thématique exclusif dédié aux exercices spécifiques d’activation et de relaxation du périnée, animé par notre coach Laura.

Que ce soit pour renforcer votre sangle abdominale profonde, améliorer votre posture, ou simplement apprendre à relâcher cette zone essentielle souvent soumise aux tensions, cet atelier vous donnera des clés concrètes à intégrer au quotidien et dans votre pratique du Pilates.

📅 Quand ? Dimanche 14 Juin de 17h00 à 18h00

🧘‍♀️ Avec qui ? Laura

📍 Où ? Feel Pilates Studio, Palaiseau

🪙 Tarif : 1 crédit

⚠️ Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité et personnalisé.

🔗 Inscriptions et réservations :

Rendez-vous directement sur notre site internet www.feelpilates.com pour bloquer votre créneau.

Prenez ce temps pour vous et votre corps. On vous attend nombreux ! 🤎