Un espace dédié au bien-être et à la santé du corps, où chaque mouvement compte
Petits groupes de 3 à 5 élèves maximum pour un suivi individuel optimal
Reformers, Springboards et matériel innovant pour votre progression
Une offre diversifiée comprenant également du yoga et un large éventail de compétences: prénatal, postnatal, correction posturale, Sport-santé, et bien plus encore.
Une équipe passionnée et expérimentée pour vous accompagner
Alessia a plus de 20 ans d'expérience dans le Pilates à l'international (France, Italie, Espagne). Elle maîtrise le Mat Pilates et aussi le Pilates sur machines (Reformer, Springboard). Elle accompagne ses séances avec d'autres outils comme le Spine Arc, le Circle et Foam Roller.
Amélie commence la danse dès l'âge de 3 ans. Après une scolarité en danse-études, elle obtient un diplôme d'État de professeur de danse classique. Elle donne des cours de danse parallèlement à sa carrière de danseuse professionnelle. Suite à des blessures, elle découvre la méthode Pilates. Passionnée par l'enseignement et la transmission, elle suit une formation au centre A-lyne à Paris pour enseigner la méthode Pilates. Elle obtiendra par la suite son diplôme d'éducateur sportif (CQP)
Marie a découvert le sport à haut niveau dès son plus jeune âge. Passionnée par le mouvement et son impact sur le corps et l'esprit, elle choisit d'en faire son métier.
En 2013 elle découvre la méthode Pilates, une véritable révélation. Animée par une soif d'exploration du corps humain, elle enrichit son parcours en devenant aussi diététicienne et praticienne en médecine chinoise.
Marie a suivi une formation de professeur de yoga chez RYT Yoga Alliance et un cursus complet de praticienne en massages bien-être à l'Institut Cassiopée. Elle propose différentes pratiques posturales douces ou plus dynamiques au rythme de la respiration.
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